A la fin de l'accompagnement vous aurez à votre disposition des outils personnalisés réutilisables même après l'accompagnement (audios, outils de respirations, outils psycho-comportementaux) .

J'associe la sophrologie et l'hypnose à des outils psycho-comportementaux. Durant la première partie de la séance, nous travaillons à l'apprentissage de la sophrologie par la visualisation : elle permet de prendre du recul par rapport à la situation que vous rencontrez. En seconde partie de séance, nous travaillons ensemble à gérer votre mal-être et/ou vos addictions, à vous retrouver et à retrouver votre voie.

J'ai conscience que ma pratique n’est ni une médecine, ni une idéologie ; dans ce sens, je ne pratique aucun diagnostique et demande à mes clients de continuer tout traitement médical en cours. La pratique de la sophrologie et/ou hypnose ne cherche pas à supprimer un symptôme, mais à agir sur les mécanismes inconscients qui sont à l’origine d’une problématique. Je cherche à tendre vers une une transformation complète et non vers un effet immédiat. Je veux que ma pratique s'inscrive dans la durée.

Le premier rendez-vous.

Le premier rendez-vous consiste en un entretien pour identifier les habitudes et la nature des émotions notamment ancrées dans le subconscient et qui sont à l’origine d’un mal-être. Cet échange permet au consultant et au praticien de définir ensemble l’objectif du travail à accomplir.

Les séances d'hypnose durent  1h00.

Possibilité de séances par Skype ou à domicile.

Nombre de séances : Lors du deuxième rendez-vous, je vous donnerai une estimation du nombre de séances. L'accompagnement en hypnose mixte relève de la thérapie brève.

Tarif : 60€/séance (45-60 minutes). Paiement par chèque ou espèce uniquement. Certaines mutuelles vous remboursent quelques séances.

Normes Sanitaires Covid-19 :  Les rendez-vous seront espacés de minimum 15 minutes afin de pouvoir procéder aux gestes de désinfection nécessaires et à l'aération entre chaque rendez-vous.

- merci de vos munir votre propre masque

- le dépôt de vos affaires sera obligatoire à l'entrée du cabinet (cet emplacement sera désinfecté après chaque client)

- le lavage de main à l'entrée et à la sortie du cabinet sera obligatoire (lavage par savon au sein du cabinet ou par gel hydroalcoolique)

- le fauteuil sera désinfecté après chaque client.